产妇什么时候可以吃乌鸡

产妇什么时候可以吃乌鸡

在民间,很多人都会给刚生完小孩的产妇准备乌鸡,以便更好帮助产妇恢复身体。乌鸡是产后调理最佳食品,甘平无毒,主治虚痨羸弱、消渴中恶,对新妈妈产后恢复身体有益。但是产妇什么时候可以吃乌鸡呢?这又让很多人疑惑了,其实大补之物并不是越早吃越好,想知道产妇什么时候可以吃乌鸡,那么接下来的内容肯定能够给出你想要的答案。

乌鸡越老含的雌性激素就越多,因此产后如果过早过多地进食乌鸡,使血液中的雌激素增多,就会使催乳素的作用减弱甚至消失,影响乳汁分泌。所以乌鸡汤千万不能早喝,要等到分娩5天后再开始喝。

鉴于产妇分娩后体质虚弱,胃肠功能尚未完全恢复,而且分娩过程中体内损失大量水分,因此产后第一天应吃流质食物,多喝些高热量的饮品,如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食,如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

妈网百科碎碎念:产妇在晚上的时候要少喝汤,这样对胃部也不会有影响,晚上过多的喝汤会造成人体负担,而且对胃部食物消化也是会有阻碍的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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