抹茶曲奇饼干的热量

抹茶曲奇饼干的热量

曲奇饼干的热量是比较高的,每100克抹茶曲奇饼干中,热量大概是469卡,在食物中算是很高的了,如果大家对这样的数字不敏,不妨让我们来对比一下吧,以100克食物为标准,汉堡包的热量是456卡,薯条的热量是298卡,米饭的热量是116卡,苹果的热量是52卡,而黄瓜的热量只有15卡,看了这么多日常食物的热量,相信你已经被抹茶曲奇饼干的高热量震惊了吧!

抹茶曲奇饼干确实是一种高热量的食物,这就决定了它是一种容易导致肥胖的食物,建议大家在日常偶尔吃一些就行了,不要大量食用,尤其对于肥胖人群来说,这类曲奇要少吃,由于本身就是高热量高脂肪的食物,它是很容易造成肥胖的,想要好好完成瘦身任务,就忌忌口吧!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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