黄油曲奇吃多了会变胖吗

黄油曲奇吃多了会变胖吗

现在很多妹纸们都很害怕自己会胖,所以一直有意识地保持自己的体重,自己的身材。据说,饼干是一种高热量的食物,你还敢吃吗?吃多了发胖吗?也是很多人都关心的问题吧!

其实,黄油曲奇确实是一种热量很高的零食,每一百克的黄油曲奇当中含有444大卡;相对于一个健康的成年人一年所需要摄入的量的45%左右,所以,爱吃黄油曲奇的也是要控制一下吃的量哦,小心变成一个没人疼爱的胖纸!

也由于黄油曲奇的主要成分是黄油,而黄油中脂肪的含量是很高的,约占90%,所以黄油曲奇也其是一种脂肪含量很高的食品,适当地食用,能为身体补充能量与营养,吃多了的确会令人肥胖,切忌因为其很美味就大量地食用哦。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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