米醋可以直接喝吗

米醋可以直接喝吗

米醋在生活中的作用非常大,做凉拌菜时,我们会放点醋让凉菜比较爽脆,另外会在煲骨头汤时会放点醋,这样可以让骨头里面的钙质分离出来,容易让人吸收钙质,是不是感觉棒棒的?那么既然如此,米醋可以直接喝吗?想知道答案的话就要认真往下阅读了哦。

问:米醋可以直接喝吗?


答:米醋可以直接喝,一般来说不会有太多的副作用,但是妈网百科提醒,不建议直接喝米醋。因为米醋中含有大量的醋酸,直接喝会刺激到肠胃,影响肠胃健康。如果喜欢喝米醋,建议最好兑一些水饮用,这样对肠胃的刺激要小一些。需要注意的是,空腹时不宜喝米醋,并且每次喝完米醋最好漱口,避免肠胃受刺激和牙齿被腐蚀。

另外米醋一般是用来做烹饪调料,也可以做成饮品,经常喝米醋制成的饮品对人体是极为有利的,可促进肠胃消化、消除疲劳、滋润皮肤等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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