酸菜鱼头的热量

酸菜鱼头的热量

周末约个时间,和朋友们一起吃个酸菜鱼头或者点一大份酸菜鱼可好?辣爽停不了!但是极致美味的背后往往隐藏的是惊人的热量,据说吃得好吃得饱吃得香的筒子最后变成了折翼的天使。到底酸菜鱼头热量有多高呢?值得我们牺牲S型身材果敢去尝试么?

酸菜鱼头的热量是很高的。其实鱼头中含有的脂肪很高呢,据说一锅鱼头汤达蛋白质只溶解了2%左右,但是脂肪却含有40%呢,所以大家吃酸菜鱼头就不要抱着补充蛋白质的念头去吃哦,否则会失望呢。爱吃酸菜鱼头,但又不爱运动到孩子得为自己着想哦。

其实酸菜鱼头的热量高也没有什么,只要从运动中消耗点的热量高于从食物中吸收低热量,你就赢了!吃完酸菜鱼头之后记住多起来走动哦,否则小肚腩,大屁股以后都是你的了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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