高跟鞋如何穿

高跟鞋如何穿

高跟鞋是性感的代表,对于妹纸们来说有着不可抵抗的诱惑力。那么,妹纸们知道怎么穿才能穿出美美哒的效果吗?

一、穿高跟鞋的基本站姿

很多妹纸穿高跟鞋时身体重心会不自觉往身前倾,这样其实是非常不nice的哦!那么怎么样的站姿才是正确的呢?那就是要妹纸们挺胸直背啦!什么?做不到?不造怎么样做才能站直身体?没关系,小编教你一种练习高跟鞋站姿的方法,那就是借助外在条件来使站姿端正啦!妹纸们首先贴墙穿上高跟鞋,然后紧缩肩胛骨,用腹肌的力量挺直上半身,再膝盖朝向正前方,双目直视前方,保持这个姿势不动。过了一小段时间,妹纸们如果感觉自己的站姿端正了,那就可以开始尝试穿高跟鞋走动啦!

二、穿高跟鞋的正确走姿

“会穿不会走”是很多妹纸面临的穿高跟鞋的囧境。很多妹纸在穿高跟鞋走路时会不自觉的将视线盯向自己的脚处,同时身体向前倾,如同鸵鸟一般,那画面美的让人不忍直视。为了拯救穿高跟鞋“太美”的妹纸,现在妈网百科教你们穿高跟鞋的正确走姿吧!

第一步:首先端正自己的穿高跟鞋的站姿(不造肿么做的,请看本文第一点)

第二步:将你的膝盖方向向前,用力挺直上半身,开始往前踏出第一步。这里要注意的是膝盖与趾尖朝向要相同。

第三步:步伐踏出之时,将重心放在足上弓,脚尖着地时稍微朝外。

第四步:接下来后脚抬起,同时将身体重心移到前脚上。在这一步中要注意的是,在后脚抬起时,大拇趾与食趾用力,这样膝盖自然就不容易弯曲啦!

第五步:膝盖伸直落地,到此为止,结束!

PS:妹纸们穿高跟鞋走路过程中,注意视线要看向正前方,不要低头,同时要把握好自己的每一步的身体重心,这样穿高跟鞋走出来的步伐才容易美美哒哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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