产妇能吃咸鸭蛋吗

产妇能吃咸鸭蛋吗

慎食腌制品:过量食用有致癌风险

腌制品在日常生活中较为常见,但食用过多会带来健康隐患,尤其是致癌风险,因此建议尽量少食。以咸蛋为例,一只咸蛋所含的盐量就已经超过了产妇一天的需求量。产妇在日常饮食中,除了咸蛋,还会摄入其他含盐食物,这就导致盐的总摄入量远远超出了机体的实际需求。

结论:为了身体健康,应谨慎食用腌制品,控制其摄入量。

参考权威站点来源:可参考中国营养学会官方网站(https://www.cnsoc.org/)获取更多关于食物营养与健康的信息。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载