跑步机怎么选择

跑步机怎么选择

与其他健身器材相比,跑步机虽然占据空间大,但仍旧很多人选购,因为坚持跑步,有助于保持身心健康。那跑步机怎么选购呢?选购时要注意哪些要点?大家赶紧往下看看吧。

1、跑步机电机的马力值

跑步机电机的马力值是值得关注的,因为马力越大,可带动跑步带面积越大。通常,一个马力可提供50-60公斤的承载重量,已包含适合普通人使用的跑步带面积,但考虑到效率和安全性,所以,应选购马力在1.25~1.5以上的。

2、跑步带面积大小的选择

选购跑步机,如果想使用时跑起来顺畅,不易摔倒,需要选购跑步带面积能满足自身需求的,因为这样才能迈开步伐,轻松跑起来,建议选购面积大小合适、前后长度适中、左右宽度在恰当范围内的。

3、跑步机减震效果

跑步机在使用过程中会发出一定的噪音,如果不想噪音太大,需要购买具有减震功能的,而且购买时,还要测试一下减震效果。通常,使用橡胶垫将跑台和底座相隔开的,减震效果比较好。

4、折叠盒辅助移动功能

跑步机占用空间大,很多人在购买时都会有所顾虑,因为怕放了跑步机后,居室空间会显得很小。如果受家居环境限制,建议购买底脚有四个蜂窝状软轮的跑步机,因为这样可以随时移动,调整位置。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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