孕妇不能吃什么水果

孕妇不能吃什么水果

孕妇不宜多吃或忌吃的水果

怀孕期间,水果富含维生素,多吃水果对孕妇和胎儿有益,能补充身体所需营养。然而,并非所有水果孕妇都能食用。以下是孕妇不宜多吃或忌吃的水果:

  • 柑橘:柑橘性温味甘,有补阳益气的功效,对身体有益。但过量食用会对身体产生危害,引发燥热上火,导致口腔炎、牙周炎等问题。孕妇每天食用柑橘不宜超过3个。
  • 荔枝:荔枝属于热性水果,孕妇需适量食用。过量食用可能会引发上火症状,如便秘、咽喉痛、口舌生疮等。有先兆流产的孕妇不能吃热性水果,否则可能引起胎动不安。
  • 猕猴桃:猕猴桃性寒,对于脾胃虚弱的孕妇无益,可能会导致腹泻、尿频等不适症状。孕妇应少吃,尤其不能空腹吃。有先兆流产的孕妇最好不要吃猕猴桃。
  • 菠萝:菠萝含糖量高,患有糖尿病的孕妇最好不要吃,以免摄入过多糖分影响自身健康。此外,香蕉、葡萄孕妇也应少吃。

孕妇在孕期选择水果时需谨慎,根据自身身体状况合理食用,避免食用不适合的水果影响自身和胎儿健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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