孕妇血糖高怎么办

孕妇血糖高怎么办

孕妇在孕期血糖过高一般有两种情况,一是怀孕之前已经患上糖尿病,另一个则是在怀孕期间由于不注意导致血糖偏高。孕妇血糖高,一般会经常有饥饿感,由于血糖没有被人体细胞利用,饥饿中枢被刺激到,所以经常会感到饥饿。很多人会有皮肤瘙痒的症状,而这也是怀孕期间糖尿病早期的症状之一,由于夏天蚊虫多,冬天气候干燥等都会让皮肤瘙痒,所以这个症状经常被忽视。另外,孕妇容易觉得疲惫,常常感到口渴,还有头晕,都是糖尿病的症状,不能忽视。

血糖值和我们日常生活习惯有着密切关系,所以孕妇血糖高的话应该从自己的生活开始着手。

1、如果测出血糖已经超过正常值,可以咨询医生适合的食谱,按照医生建议进行日常饮食,并且要定期做检查。

2、很多年轻女性以少吃多餐作为减肥方法,这也是有效降低血糖值的方法之一。孕妇可用每天吃三顿大餐,中间夹杂三顿小餐,合理饮食。

3、水果和蔬菜富含维生素,但是对于血糖过高的孕妇来说,应该有选择的吃果蔬。很多水果含糖过高,不能多食。而甜食的摄入也应该减少,选择一些无糖的食物。


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