月经性头痛如何治疗

月经性头痛如何治疗

月经性头痛要引起重视,知道了如何缓解,那也只是暂时的,长远来看,保持规律的生活,对预防头痛很重要,那么具体该如何治疗?

1、运动治疗

这不用多说了,平时应该多做运动,而不是经期期间进行运动哦!运动可以预防经期头痛。如果经期期间,可采取较为平缓的活动,记住不能剧烈运动。此外,阳光对预防或消除经期头痛有很好的效果。

2、按摩治疗

通过按摩当然能减轻经期头痛的情况,按摩手法用双手中指按太阳穴转圈揉按就可以。也可以通过尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血来帮助。

3、药物治疗

在情况较为严重的情况下,要及时就医,进行科学的治疗方法,通过一些营养素或者药物进行全面的治疗。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载