颈椎病用什么枕头好

颈椎病用什么枕头好

由于现代社会工作压力的增大,还有家庭压力的不断增大,导致颈椎病人也不断增多,其实患颈椎病除了是不良的姿势引起以外,还有另外一个原因,就是枕头的问题,那么颈椎病应该用什么枕头好呢?

1、颈椎病人应该要避免颈椎和肩部的着凉,买枕头的时候记得要选择适合自己颈椎和肩部生理弧度的枕头。其中枕头里面的填充物,最好就选择自然的环保的纯天然填充物,比如一些中药填充物,田七,丹参,防风等等,能够很好的活血通络,清热化瘀等等功效,对颈椎病有一定的缓解作用。

2、枕头一定要有良好的弹性,以及良好的承托的力量,还要合适的高度。选择一个真正合适自己的高度的枕头,需要考虑的因素很多,比如自己的身材胖瘦,自己肩部的宽窄程度,还有自己脖子的长度如何,选择自己觉得最舒适的最好。因为高枕不是真的就无忧,低枕也不是真的最舒适,选择最合适自己高度的枕头才最健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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