导致腰肌劳损的原因

导致腰肌劳损的原因

腰肌劳损一旦出现,后面的日子多多少少都会受到影响,毕竟时不时的腰疼不好受啊!引起腰肌劳损的原因比较多,大家最好有所了解,这样才能做好预防工作。

1.腰扭伤之后没有妥当处理

扭伤事件时有发生,关键是大家有没有很好的处理,如果在腰部扭伤之后,没有接受合理的治疗,腰肌劳损的症状就会渐渐出现。这是因为扭伤后腰部肌肉的筋膜没有得到很好的修复,导致了瘢痕和粘连,所以每次在体力活之后、阴雨天里会经常感到腰酸背疼。

2.积累性损伤

很多人都以为腰肌劳损只有在做体力活的人群里发生,其实不是的。一个人如果长时间坐着或者站着不动,腰肌就要承担很大的负担,从而导致纤维断裂损伤,诱发腰肌劳损。所以,坐在办公室里作业的白领人士们也要保持足够的运动量,积极预防腰肌劳损。

 


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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