促卵泡激素低怎么调理

促卵泡激素低怎么调理

很多女性在检查出促卵泡激素低的时候,最先想到的就是怎么改善这种情况。除了进行药物治疗外,还可以从日常上来调理。

1、对于促卵泡激素偏低不严重的女性,可以通过改善自己的饮食来调理。可以多吃些豆类、水果以及肉蛋等。尤其是豆类,其中有丰富的植物异黄酮,能够补充女性的雌激素。还有葛根,其中的异黄酮含量很高,被称为天然的雌激素。能够很好的和女性体内的雌激素相结合。比起使用药物更加的安全、无副作用。

2、女性在日常生活中要有良好的作息规律,生活要有序,一定要避免熬夜。熬夜不仅容易使女性长出痘痘,还会使体内的内分泌出现紊乱,从而影响到卵巢,出现促卵泡激素偏低的情况。

通过以上的调理就可以改善促卵泡激素低的情况,不过只适用于情况不严重的女性。如果促卵泡激素偏低严重,就要采取药物治疗了。同时要找出造成促卵泡激素低的原因,从根源上进行解决。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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