盆腔脏器脱垂如何护理

盆腔脏器脱垂如何护理

在日常的生活当中,关于盆腔脏器脱垂的症状大家要引起足够的重视,那么盆腔脏器脱垂如何护理?

患者进行检查后发现,其确有子宫脱垂,阴道松弛,产后腹壁松弛以及耻骨联合分离等症状。针对它的情况,治疗方法包括用手法松解盆底肌,并加强盆底肌、腹横肌和内收肌的呼吸训练及核心训练。同时,尝试三个盆底肌的锻炼动作,经常做可以将盆底肌保持在一个良好的状态。

对于脏器脱垂而言,预防永远比治疗更重要。建议每一位适龄女性可在备孕前的6个月进行盆底肌电、骨盆关节的相关检查,也可进行相关的骨盆和盆底功能训练与养护。为孕期做好准备,以减少孕产期盆底功能的损伤。

对于生产完的女性,建议可在产后42天后做一下盆底功能的筛查,包括盆底肌张力、肌力、疲劳度、骨盆相关关节、体态的检查。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载