孕妇奶粉有必要喝吗?我怀孕3个月了,朋友建议我喝孕妇奶粉补充营养,请问有必要喝孕妇奶粉吗?
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说起孕妇奶粉,不少准妈妈总会问:孕期要喝孕妇奶粉吗?非喝不可吗?喝鲜奶不是更好吗?
其实,备孕、怀孕期间都应喝孕妇奶粉。大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶,主要是补充钙质和优质蛋白质,但孕期还补充的远不止这些,还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等,单喝鲜奶是不能提供足够的营养。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质,因此孕期是很有必要喝的。
孕妇奶粉排行榜10强:
在选购孕妇奶粉时,除了看品牌、奶源、配方成分、用户体验评价、售价等情况外,准妈妈也特别关注孕妇奶粉排行榜。最新的PCbaby孕妇奶粉排行榜10强如下:
NO.1 惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉
产于美国。惠氏爱儿乐妈妈奶粉营养值比较均衡,并且唯一添加了天然胡萝卜素,可以增强妈妈的免疫能力。
NO.2 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉
产于美国。美赞臣安婴妈妈奶粉的热量和脂肪含量都比较低,比较适宜偏胖的妈妈们。而这款奶粉的DHA含量和胆碱含量与其它奶粉相比相对要高,DHA和胆碱有助于胎儿的脑部发育,为宝宝日后的成长打好基础。
NO.3 明治珍爱妈妈营养配方奶粉
产于新加坡。有利于促进胎儿的正常发育。
NO.4 雅培金装喜康素孕妇奶粉
产于新加坡。雅培孕妇奶粉特别添加了FOS,强化了叶酸和胆碱。雅培的孕妇奶粉热量和蛋白质都比较少,适合偏胖的妈妈饮用。
NO.5 多美滋金盾金装妈妈奶粉
产于荷兰。多美滋孕妇奶粉的能量含量和脂肪含量都比较少,适合怕胖的妈妈们。这款奶粉的叶酸含量非常高。叶酸可有效降低形成神经畸形儿的风险,更是胎儿神经发育的关键营养素。
NO.6 安满智孕宝孕妇配方奶粉
产于新西兰。安满孕妇奶粉含丰富钙质,钙质帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。适合因喝牛奶而肠胃不适的孕妇饮用,脂肪含量为一般全脂奶粉的一半。
NO.7 亨氏超金妈妈配方奶粉
产于英国。亨氏超金妈妈奶粉是专为满足孕前期、怀孕期和哺乳期女性的额外营养需要而特别配制的超金营养配方奶粉 ,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、叶酸、 DHA 等多种营养素,专业引进微囊化技术的钙、铁成分,优化配方,将不易吸收的钙、铁微囊化处理,并特别添加益生元,促进身体健康。
NO.8 雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉
产于瑞士。雀巢妈妈奶粉的钙含量相当高,有利于减少妈妈怀孕期间抽筋的现象,帮助预防宝宝缺钙性疾病的发生。
NO.9 合生元金装妈妈配方奶粉
产于法国。合生元金装妈妈配方奶粉营养丰富,满足孕产妇的特殊生理需要。
NO.10 澳优孕妇奶粉
产于澳洲。澳优孕妇奶粉的DHA和叶酸含量较高,有利于胎儿脑部发育和正常生长。
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