经期少量喝咖啡的好处

经期少量喝咖啡的好处

咖啡并不是魔鬼,也不是野兽,适当的摄入还是没问题的,在月经来潮时,女性机体的内环境会发生一定程度的改变,在这个时候,咖啡中的咖啡因反而可以起到缓解经期不适的作用。

另外由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以还有利于振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。对于心血管系统来说,还有助于提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。

所以,在没有不良症状的情况下,经期喝少量咖啡还是有那么一点好处的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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