木瓜银耳汤的做法

木瓜银耳汤的做法

木瓜银耳汤其中的木瓜能让人们起到消除食积,起到健胃的作用,同时也对于有些人们常爱出现的消化不良的情况比如说脘腹胀痛,呕吐等症状,运用木瓜能够起到食疗的作用。而银耳则是具有美容的效果。所以将木瓜与银耳搭配而制成汤的话,它的功效就非常的大。我们来看看木瓜银耳汤的做法是怎样的。

木瓜银耳汤

材料:木瓜200克,银耳20克,冰糖适量,清水4杯,南,北杏各少许。

做法:

1、 木瓜去皮去核,切成小块;

2、 银耳浸软去蒂,洗净,氽水;南北杏洗净;

3、 将木瓜,银耳,南北杏,冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。

小贴士:

成熟的木瓜呈金黄色,味鲜甜,含有丰富的维生素和蛋白酶,可生吃;未成熟的木瓜,果皮青绿,肉色淡黄,宜作煲汤材料;如用来炒,宜挑选不太熟的,以免炒时渗出太多。

对于木瓜银耳汤的做法是不是很简单?我们平时都可以做的,因为木瓜银耳汤可以使得女性具有美容养颜的效果,还可以滋润女性的皮肤,让皮肤更有光泽,更富有弹性,同时还能够起到减肥的功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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