如何正确处理流鼻血？——避免常见误区和科学应对方法

常见误区及其危害

流鼻血是日常生活中常见的问题，但许多人在处理时容易陷入误区，导致问题加重或延误治疗。以下是几种常见的错误处理方式及其可能带来的危害：

1. 仰头止血

错误：将头仰起试图阻止鼻血流出。

危害：仰头会使前鼻孔流出的血液进入后鼻孔，并进一步流向口腔甚至咽喉。这不仅不利于血液凝固，还可能导致吞咽血液，引发恶心或呕吐。

2. 用手紧捏两个鼻孔

错误：用手指紧紧捏住两个鼻孔以阻止出血。

危害：鼻孔与口腔、眼睛、耳朵相通，捏住鼻孔可能导致血液流向其他部位，严重时甚至可能引发“七孔流血”的情况。

3. 使用纸团或树叶塞鼻腔

错误：用纸团或树叶塞住鼻腔以止血。

危害：这种方法可能刺伤鼻粘膜血管，导致更严重的出血，同时增加感染风险。

4. 使用布或棉花塞鼻腔

错误：用布或棉花塞入鼻腔止血。

危害：布或棉花可能在鼻腔内留下纤维物质，导致二次出血或感染。

5. 使用痰盂接血

错误：采取身体前倾、低头的姿势，将鼻血吐入痰盂。

危害：头部过低可能加重出血，而痰盂中血液与水混合后显得出血量更多，容易引发患者的精神紧张，从而进一步加重出血。

6. 用鼻子继续呼吸

错误：在流鼻血时仍用鼻子呼吸。

危害：鼻中隔前区是鼻出血的常见部位，此处血管丰富且粘膜较薄，继续用鼻子呼吸可能加重刺激，导致出血加剧。

流鼻血的潜在原因

虽然大多数流鼻血是由于鼻粘膜破裂引起的，但也可能是某些潜在疾病的表现，例如：

• 血液疾病：如血友病、白血病、血小板减少症。
• 凝血功能障碍：如肝脏或肾脏疾病引起的凝血问题。
• 血管疾病：如高血压或血管瘤。

如果患者频繁流鼻血或出血时间较长，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。

科学处理流鼻血的方法

以下是处理流鼻血的正确方法：

1. 保持冷静，让患者坐下并稍微前倾，避免血液流入喉咙。
2. 用拇指和食指轻轻捏住鼻翼，持续5-10分钟，帮助止血。
3. 在鼻梁处敷上冷毛巾或冰袋，收缩血管，减少出血。
4. 避免用力擤鼻子或触碰鼻腔，防止再次出血。
5. 如果出血持续超过20分钟或伴有其他异常症状，应立即就医。

结论

科学处理流鼻血可以有效减少不必要的风险，但如果频繁发生，应及时就医以排查潜在疾病。

参考来源

• 中国疾病预防控制中心
• Healthline 健康指南