蜜枣的做法

蜜枣一般有两个含义，一个是中国的一种蜜饯，另一个是指原产中东的椰枣树的果实。中国有三大蜜枣分别是：京式蜜枣（17%+水分又做北式蜜枣），徽式蜜枣（13%-水分或南式蜜枣）和桂式蜜枣（7%-水分），可以看出来三者口感越来越硬。那么关于蜜枣的做法又是怎样的呢？下面看看妈网百科给大家带来的介绍。

一、雪梨银耳煲鸭汤

主料：鸭腿350g、雪梨1个、蜜枣1粒、南杏20g；

辅料：清水适量

做法：

1、将雪梨、泡发好的银耳、蜜枣、南杏和鸭腿准备好；

2、将雪梨去皮，洗净，切块，去芯备用；

3、将鸭腿、南杏和蜜枣放入锅中煮滚；

4、飞水，再次洗净；

5、将全部食材放入汤锅中，一次性注入适量的清水；

6、盖锅盖，大火煮滚，然后揭盖；

7、全部倒入电炖锅中；

8、盖锅盖，通电；

9、煲2小时左右，即可断电；

10、盛入碗中，上桌后就可美美享用了。

小贴士：

1、雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

2、江鸭有增强脾胃功能，可帮助消化。

3、银耳滋阴养胃、润肺生津。

4、蜜枣益气生津、润肺。

5、南杏润肺、生津开胃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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