凉拌土豆丝的热量

凉拌土豆丝的热量

都说凉拌土豆丝是减肥佳品,但是凉拌土豆丝的热量到底是多少,却没有一个非常准确的说法。我们所能知道的是,凉拌土豆丝的热量非常低,基本上每食用100克的凉拌土豆丝,只要逛一个小时的街就可以消耗完所摄入的热量。而且,凉拌这一种烹调法,是最能够保持菜品本身的营养的。

也就是说,如果想要达到减肥而营养又不丢失的效果,那么凉拌土豆丝绝对是个好选择。

凉拌土豆丝以爽口为主要特色,它是四川的特色菜之一。凉拌土豆丝的主料是土豆,中医认为,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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