紫薯山药汁好喝吗

紫薯山药汁好喝吗

秋冬季节是紫薯开始大量上市的季节,紫薯作为一种新鲜健康无污染的绿色产品受到众多市民的热捧!它不但营养价值高,而且口感好,颜色也比较鲜艳,能激起人们的食欲!无论是小孩,老年人,还是青年人都爱吃!


紫薯。除了富含钾和膳食纤维外,紫薯还富含抗氧化物质—花青素,这些营养素能提高人体的防暑能力,让人感觉清爽。山药。夏季偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药很有帮助。因为其富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以增强脾胃功能,帮助消化。

如果单纯只是喝紫薯汁可能会觉得很单调,但是加入山药之后味道会更加的好喝。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载