剖腹产后饮食的准则

剖腹产后饮食的准则

剖腹产后准妈妈饮食与顺产的区别及饮食安排

在产妇分娩方式中,剖腹产与顺产是两种常见的方式。而将剖腹产后准妈妈的饮食与顺产做区分是有必要的,这是因为剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。

剖腹产对身体的影响

剖腹产手术中所采用的麻醉、开腹等治疗手段,对产妇身体本身就是一次打击。相较于正常分娩者,剖腹产的母亲在产后恢复会慢一些。此外,剖腹产后有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,产妇易有便秘倾向。

剖腹产后饮食安排

术后6小时

术后6小时宜服用一些流质的排气类食物,如萝卜汤等。这类食物可以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。同时,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇要少吃或不吃,以防腹胀。因为排气是产妇可以进食的信号。

排气后

当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化,例如蛋汤、烂粥、面条等。之后可依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

术后第一天

术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6 - 8次给予。

术后第二天

术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4 - 5次,保证充足摄入。

术后第三天

第三天后,就可以吃普通饮食了,但要注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素。可选用主食7 - 8两、牛奶250 - 500ml,肉类3 - 4两、鸡蛋1 - 2个、蔬菜水果1 - 2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

综上所述,剖腹产后准妈妈的饮食需要根据不同阶段进行合理安排,与顺产产妇饮食区分开来,以满足身体恢复和母婴营养需求。

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