风寒感冒的推拿疗法

风寒感冒的推拿疗法

常用穴位及其操作手法详解

本文介绍了四个常用的中医穴位及其操作手法,包括窝风穴、外劳宫穴、大肠经穴和脾经穴。通过详细的描述和补充背景信息,帮助读者更好地理解这些穴位的作用及其操作方式。

1. 窝风穴

位置:位于手背腕横纹正中凹陷处。

操作手法:医者使用拇指指腹,蘸取少量滑石粉后,按压在窝风穴上,保持指腹不离开穴位,进行旋转揉动。每次操作时间为10至15分钟。

主治:主要用于缓解下寒腹痛。

2. 外劳宫穴

位置:位于手背侧第二、三掌骨之间,掌指关节后0.5寸处。

操作手法:医者使用拇指指腹,蘸取少量滑石粉后,按压在外劳宫穴上,保持指腹不离开穴位,进行旋转揉动。每次操作时间为10至15分钟。

特点及主治:外劳宫穴为暖穴,善于治疗下焦寒症状。

3. 大肠经穴

位置:位于食指外侧,从指尖到指根,呈线状分布。

操作手法:医者使用拇指指腹,蘸取少量滑石粉后,从指根向指尖推为“清”,从指尖向虎口方向推为“补”,来回推为“清补”。每次操作时间为10至15分钟。

主治:清补大肠,调和血气,促进气血运行。

4. 脾经穴

位置:位于拇指外侧,从指尖到指根,呈线状分布。

操作手法:医者使用拇指指腹,蘸取少量滑石粉后,屈指向心推为“补”,屈指离心推为“清”,来回推为“清补”。每次操作时间为10至15分钟。

主治:清补脾经,增强消化功能,促进脾胃运化。

总结

以上介绍的四个穴位及其操作方法,均为中医推拿疗法中的常用技术,具有调理身体、缓解特定症状的作用。通过正确的操作手法,可以有效改善患者的身体状况。

参考来源

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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