海底椰瘦肉汤的做法

海底椰瘦肉汤的做法

海底椰含有很高的蛋白质和矿物质,能够补充人体所需的多种营养物质,瘦肉则是猪肉,是我们最常吃的一种肉类,适合用来搭配各种新鲜蔬菜食用。海底椰瘦肉汤是海底椰熬制的汤品中非常经典的一种,海底椰搭配瘦肉熬出来的汤有一股牛奶的香味,口感鲜甜,喝后口齿余香。是不是迫不及待想要尝试一下?一起来看看海底椰瘦肉汤的做法吧。

材料:海底椰100克,瘦肉500克,无花果100克,南北杏共50克,盐少许

1、瘦肉洗净,切成大块,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水。

2、分别洗净无花果、南北杏和海底椰,沥干水备用。

3、瓦煲内注入适量清水,放入无花果、瘦肉、南北杏和海底椰,加盖大火煮沸,后改小火煲2小时,加盐调味即成。

海底椰瘦肉汤一年四季都能喝,夏季最常见,做法简单,食材也很容易购买到,喝起来是非常香的,因此也很受欢迎。大家再熬制海底椰瘦肉汤的时候注意要提前用温水泡一下海底椰,这样更容易熬软,不然这一汤品熬制的时间会更长哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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