如果你平时不怎么做饭，第一次尝试熬汤可是个不错的体验。今天就跟着步骤一起做党参当归乌鸡汤，这道汤不难做，还能借此机会报答一直照顾你的人。

按照以上步骤，简单几步就能做出美味的党参当归乌鸡汤。

结论：党参当归乌鸡汤食材常见易买，制作步骤简单，适合初次煲汤者尝试。

不少人好奇党参的口感，有吃过党参的朋友应该知道，它质地松软，味道不错。与之不同的是，当归质地较硬，一般不直接食用。乌鸡外观黑不溜秋，但熬汤后肉质鲜嫩，且其营养价值比普通鸡肉更高。

另外，若怕党参当归炖乌鸡汤过于油腻，可以先将乌鸡蒸出油脂后再炖汤。总之，党参、当归和乌鸡都有独特的营养价值和功效，合理食用对人体健康有益。

很多人会疑惑党参当归乌鸡汤要煲多久合适，一般而言，用砂锅或电饭锅煲汤需2个小时，若使用压力锅，煲汤时间可缩短至1个半小时。

有人认为汤煲得越久越好，比如将党参当归乌鸡汤煲7、8个小时成为老火靓汤，觉得这样更好喝。但实际上，老火靓汤虽汤味浓郁，却会使食材营养大量流失，且用煤气长时间煲汤费用较高。所以，建议煲汤时间控制在2个小时左右。

从煲汤器具来看，用砂锅煲汤口感更好，而压力锅虽能缩短时间，但会影响乌鸡口感。

调味方面，要在汤差不多煲好时再加盐，提早放盐会使乌鸡的肉质不够滑嫩。

综上所述，党参当归乌鸡汤煲汤时间以2小时左右为宜，选择砂锅煲汤口感更佳，且要注意放盐时机。

在煲汤时加入汤料是很多师奶的习惯，若你也如此，那可是有成为好媳妇的潜质哦。加入多种汤料能让汤的味道更浓郁、更好喝。那么煲党参当归乌鸡汤时放什么汤料好呢？其实不加汤料也没问题，因为党参、当归本身就可作为汤料。

有人认为加入汤料才是完整的煲汤，且加了汤料汤会更好喝，询问加什么汤料合适。妈网百科建议可加入薏仁、莲子、百合、枸杞或黄芪。这些汤料全部加入也无妨，若觉得不妥，可随意选择2 - 3种。其中，百合和莲子能润肺，口感不错，颜值也高，能让喝汤更具视觉美感。

若要说哪些汤料与党参、当归和乌鸡更合拍，红枣和枸杞是不错的选择，它们和党参一样有补血功效，可预防贫血。

结论：煲党参当归乌鸡汤时，不加汤料也可行，若想加汤料，薏仁、莲子、百合、枸杞、黄芪等都是可选的，红枣和枸杞与食材更合拍且能补血。

乌鸡具有治疗月经不调的功效，有人会问，经常喝党参当归乌鸡汤是否就能避免经期疼痛？答案是肯定的。党参当归乌鸡汤有补血作用，适合在经期前后饮用，但经期不宜喝。

原因在于，经期喝党参当归乌鸡汤会使经量增多、经期延长。若不小心在经期喝了该汤，只要月经还在，就应停止饮用，否则会导致流血量增加，甚至影响月经周期。

月经结束后饮用党参当归乌鸡汤能补血，可弥补经期流失的血液。此外，经期也不宜喝阿胶红枣乌鸡汤或阿胶乌鸡汤，这些补血汤在经期可能会带来不良影响。

经期过后，可通过食用龙眼、提子、胡萝卜等食物补血。

结论：合理安排党参当归乌鸡汤等补血食物的饮用时间，对女性经期调理和补血有重要意义。

党参当归乌鸡汤具有补血养颜、延缓衰老的功效，能让人保持良好的气色。很多人担心因气色不佳在公共场合被误认年龄，若饮用此汤改善气色，或许就不会有这样的困扰。而对于已为人母的女性，可能就不会过于在意这类事情。

妈网百科建议，党参当归乌鸡汤虽滋补，但不宜天天喝，过量饮用可能适得其反。

一般建议间隔2 - 3周喝一次党参当归乌鸡汤，也可适当缩短间隔日期。此汤可以经常喝，但应尽量避免长期连续饮用，否则可能会出现上火、长痘痘等问题。

若想补血，吃桂圆也是不错的选择。可以用桂圆煲乌鸡，或者煮桂圆红枣汤，平时多喝能让面色红润。不过对于男性而言，可能不需要面色太过红润。

结论：党参当归乌鸡汤滋补但不宜天天喝，合理安排饮用频率并可搭配其他补血食物，能更好地发挥滋补功效。