首页> 营养> 食材

蚬子汤的做法

西方人用餐先上汤，东方人饭后喝碗汤，各种汤类的美味佳肴，总让我们无法抗拒。相较于西方，国人一向青睐老火靓汤，火候十足又营养丰富，但是喝久了难免发腻。其实，饮食也需要中西合璧才能营养均衡，偶尔来碗清淡怡人的西式蚬子汤也是不错的选择。那么，蚬子汤的做法，你知多少？下面快来跟妈网百科学上几招吧。

蚬子汤的做法

蚬子煮汤以“鲜”著称，纯蚬子汤本身就十分美味，若依据个人口味添加新食材，能让汤的口感更加丰富。下面为大家介绍冬瓜蚬子汤和豆腐蚬子汤的做法。

材料：冬瓜1000g，蚬子400g，盐适量，姜5片，小葱2棵

材料：蚬子，豆腐，小葱两根，香菜末、盐适量，肉丁适量，鱼露一小勺

这两款蚬子汤做法简单，能让你品尝到蚬子独特的鲜美滋味，大家不妨动手一试。

查看全文

蚬子汤的功效

在日常饮食中，不同的汤品有着不同的功效，比如鸡汤一般能增强免疫力，鲫鱼汤可治疗产妇乳水不足。那看似清淡的蚬子汤又有哪些功效呢？下面为您详细介绍。

蚬子汤具有生精助育、强精益气的作用，能提高精液质量，增强精子活力。它适用于治疗肾阳虚导致的阳痿、腰痛、小便频数等症状，还能补充五脏之气不足。

蚬子汤可以清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分的新陈代谢，起到利尿、消水肿的功效，可用于治疗全身水肿、小便不利等情况。

蚬子能够软化和保护血管，降低人体中的血脂和胆固醇。

蚬子富含蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，是构成白血球和抗体的主要成分，有助于提高人体免疫力。

蚬子所含的微量元素钴对维持人体造血功能和恢复肝功能有较好效果。

综上所述，蚬子汤具有多种对人体有益的功效，是一种值得尝试的汤品。

查看全文

蚬子汤的宜忌人群

蚬子汤并非随时想喝就能喝，在尽情享用之前，了解其宜忌人群很有必要。

一般人群均可饮用蚬子汤。对于目黄、湿毒脚气、消渴以及疔疮痈肿之人，饮用蚬子汤大有裨益。

蚬子汤营养丰富、味道鲜美，但性大凉。平素脾胃虚寒、肾虚滑精者应忌食；寒性气管炎者、风寒感冒患者也不适宜食用；女子月经来潮期间和妇人产后恢复期更要忌食。

总之，饮用蚬子汤需根据自身身体状况来决定，避免因盲目饮用带来不良影响。

查看全文

蚬子汤是凉性的吗

有人喝完蚬子汤后出现了各种不适症状，如第二天腰痛、关节痛，风寒感冒加重等。这是怎么回事呢？难道是因为蚬子汤性太凉？下面为你详细揭秘。

蚬子汤是凉性的。蚬子本性寒凉，其煮出来的汤自然也偏凉性。

综上所述，喝完蚬子汤出现不适可能与汤的凉性有关，食用时需根据自身情况合理搭配。

查看全文

煮蚬子汤的注意事项

大师和菜鸟在厨艺上往往只有一线之隔。煮蚬子汤时，留意以下两个小细节，厨房菜鸟也能晋升巧厨娘。下面详细介绍。

煮蚬子汤时准备姜丝和料酒，主要目的是去除蚬子的异味。一般水产品“体味”较重，加入姜丝和料酒就如同使用空气清新剂，能掩盖不必要的异味。此外，姜丝和料酒还可以中和蚬子的凉性，让汤更适宜一般人群饮用。

烹调蚬子汤前，去沙是个令人头疼的问题。其实让蚬子快速吐沙有妙招。时间不足的人可尝试：将蚬子放在淡盐水里，按顺时针方向不停地搅动（注意方向不能弄乱），然后换清水，用同样方法搅动，盐水与清水轮换交替，循环数遍，直至水清无沙为止。

总之，掌握煮蚬子汤备姜和蚬子吐沙的方法，能让你轻松煮出美味的蚬子汤。

查看全文
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载

文章索引

关闭窗口