全脂牛奶与低脂牛奶的区别

全脂牛奶与低脂牛奶的区别

全脂牛奶与低脂牛奶的区别

全脂牛奶和低脂牛奶是不同的牛奶品种,适合的饮用人群也有所差异,大家选购时需留意。下面为您详细解答二者的区别。

全脂牛奶

全脂牛奶指脂肪含量在3.0%的牛奶,在处理过程中未对牛奶所含脂肪成分造成过多损失,保留了牛奶的所有成分。其口感最佳,但热量较高。适合少年儿童、孕妇等需要补充营养的人群。

低脂牛奶

低脂牛奶所含脂肪约为新鲜普通牛奶的50%左右,热量较低。适合需控制饮食的糖尿病患者、肥胖人群及心血管病人饮用,消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。不过,由于其脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能因能量供应不足造成营养不良。

综上所述,全脂牛奶和低脂牛奶在脂肪含量、热量及适用人群上存在明显区别。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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