婴儿腹泻的食疗建议与偏方汇总

宝宝是父母的心头肉，当宝宝出现腹泻时，父母难免会感到心疼和焦虑。除了及时采取医学治疗外，科学的食疗也可以作为一种辅助方法，帮助宝宝尽快恢复健康。以下是总结的9种适合婴儿腹泻的食疗偏方及相关注意事项。

婴儿腹泻的9种食疗偏方

偏方1：炒小米粉

材料：小米50克

做法：将小米炒至微黄并散发香味，研磨成细末。

用法：每次取2-3克，每日2-3次。

偏方2：鸡蛋壳陈皮粉

材料：鸡蛋壳10克，陈皮10克，鸡内金10克（炒黄）。

做法：将上述材料研磨成细末。

用法：每次取1-2克，每日3次。

偏方3：茶叶小茴香汤

材料：茶叶2克，小茴香3克。

做法：将材料加水煎煮。

用法：每日服用2-3次。

偏方4：茄子根姜汤

材料：茄子根10克，生姜3片。

做法：将材料加水煎煮。

用法：每日服用1-2次。

偏方5：大麦牙姜汤

材料：大麦牙10克，生姜2片。

做法：将材料加水煎煮。

用法：每日服用1-2次。

偏方6：米糠柿干粉

材料：米糠50克，柿干50克。

做法：将材料炒黄后研磨成细末。

用法：每次取2-3克，每日2-3次。

偏方7：苹果泥

功效：苹果含有果胶和鞣酸，具有吸附、收敛和止泻的作用。

做法：选择新鲜、质地酥软的苹果，切成两半，用调匙刮成泥状即可。

用法：直接喂食。

偏方8：焦米汤

功效：焦米汤易于消化，其碳化结构具有吸附和止泻作用。

做法：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄后加水和适量糖，煮沸成稀糊状。

用法：直接喂食。

偏方9：胡萝卜汤

功效：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，可使大便成形并吸附肠道致病菌和毒素。

做法：将胡萝卜洗净去茎，切块后加水煮烂，用纱布过滤去渣，再按500克胡萝卜配1000毫升水的比例加水成汤，最后加糖煮沸。

用法：每日2-3次，每次100-150毫升，腹泻好转后停用。

婴儿腹泻的饮食注意事项

• 饮食原则：少量多餐，避免一次性进食过多。
• 餐具卫生：宝宝的餐具需每日消毒，避免细菌感染。
• 补充水分：及时补充水分，防止脱水。

结论

科学的食疗方法可以有效缓解婴儿腹泻，但需与医学治疗相结合，并在医生指导下进行。

参考来源

• 中国知网 - 儿童腹泻的食疗研究
• 人民网健康频道 - 婴幼儿腹泻的护理建议