宝宝感冒吃什么好

宝宝感冒食疗食谱推荐

俗话说“药补不如食补”，食疗对治疗宝宝感冒有一定效果。在宝宝感冒期间，妈妈们在饮食上多用心，能让宝宝感冒的治愈事半功倍。下面是妈妈网网友推荐的常见感冒食疗食谱：

银耳羹
食材：银耳、鸡蛋、冰糖、猪油。做法：将银耳用温水浸泡约30分钟，发透后摘除杂质，洗净并分成片状，加适量水煮开，再用文火煎2小时至银耳煮烂。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，兑入少量清水搅匀后入锅煮开并搅拌，把鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时加少许猪油。
百合梨糖
食材：百合、梨、白糖。做法：将百合洗净，梨切片，三者混合放入碗中蒸熟，放冷后1次顿服，1日2次。
玉竹粥
食材：玉竹、粳米。做法：将玉竹洗净切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥，每日早晚分2次温热服食，1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。
蔗浆粥
食材：新鲜甘蔗、粳米。做法：将粳米加400ml水煮成稀粥，把新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右加入稀粥中，每日2次，早晚服。
花生煲冰糖
食材：花生米、冰糖。做法：将花生米洗净，加冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

这些食疗食谱可以在宝宝感冒期间适当选用，为宝宝的康复助力。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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