直发怎么护理才顺滑

想要自己的头发看起既直直的又柔顺？但不造怎么护理才好？肿么破呢？别着急，下面妈网百科教你直发护理技巧，让你的秀发看起来美美哒哦！

一、尽量让头发自然吹干

因为吹风机的辐射非常大，对妹纸们的头发损伤非常严重，所以有条件的妹纸就尽量让自己的头发自然吹干吧！

二、避免频繁拉发

拉发是一种很损伤头发的行为，会直接刺激我们的毛囊。如果频繁拉发的话，不仅会让头发越来越干枯毛躁，还可能导致脱发哦！

三、坚持头部按摩

妹纸们在洗头的时候注意用手指在头皮上轻轻揉动，这样可以促进血液循环哦！

四、防止暴晒

头发如果被暴晒的话，会很容易变得干枯变黄，看起来营养不良的样子，所以妹纸们出门最好戴上帽子或撑伞。

五、保持饮食营养均衡

头发是最能体现一个人的营养状态的了！当妹纸们缺铁、铜等矿物质时，头发就容易变白；缺蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素时，则容易脱发；过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄等。所以，妹纸们均衡饮食很重要哦！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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