头发干枯毛躁的护理注意事项

头发干枯毛躁的护理注意事项

很多时候,我们会精心打理头发,但却忽略了头皮。头皮的保养才是最重要的,而头皮的健康会受睡眠不足、饮食不均衡的影响,所以大家在护理头发时,要内外一起调理。

睡饱饱,吃得健康。吃好、睡好虽然说有些难以实现,尤其对于上班族来说,午餐、晚餐可能随便吃点就算了。但从今起放过自己,吃好点,早点睡,不要再被工作纠缠自己的生活了。

用毛巾用力擦头发。头发是很脆弱的,各位MM如果不用吹风机,那么就要柔软的毛巾轻轻的擦拭,不要用力,而且不要用毛巾搓头发。

经常用吹风机。其实酱紫是不OK的哦,最好用毛巾擦一擦,然后自然风干,偶尔用一下吹风机也是OK的,但别频繁用,尤其不要在头发刚洗好后就用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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