幼儿急疹出诊后饮食

幼儿急疹出疹后饮食指南

幼儿急疹是一种常见的病毒性疾病，通常在发热后出现皮疹。出疹后的饮食调理对于宝宝的恢复至关重要。以下是几种适合宝宝出疹后食用的清淡饮食方案，帮助宝宝恢复健康。

牛蒡子粥是一种适合宝宝出疹后食用的清淡粥品，具有清热解毒的功效。

绿豆扁豆粥具有清热解毒、健脾祛湿的作用，适合宝宝急疹发热期或出疹后食用。

食材准备：绿豆、白扁豆、大米、冰糖
制作步骤：
1. 将白扁豆洗净，绿豆和大米提前用水浸泡2小时备用。
2. 将绿豆、白扁豆放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸。
3. 煮沸后转小火焖煮30分钟。
4. 加入大米，用中火焖煮至米粒开花，粥变浓稠。
5. 最后调入适量冰糖，搅拌均匀即可。

芦根粥具有清热生津的功效，能够缓解宝宝急疹后的不适症状。

食材准备：新鲜芦根、粳米
制作步骤：
1. 将新鲜芦根洗净切碎。
2. 将芦根加入水中煮沸，取其汁水。
3. 用芦根汁水加入粳米煮粥。
4. 每日食用2-3次，温热食用效果更佳。

通过合理的饮食调理，宝宝可以更快恢复健康。若出现异常情况，请及时就医。

参考来源：妈妈网百科

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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