猪肉脯热量高吗

猪肉脯热量高吗

猪肉脯热量属于同类食物中的偏上水平。每100克猪肉脯中含有大约378大卡(1581千焦)的热量,根据我国营养学会计算,100g猪肉脯的热量约占普通成年人保持健康所需摄入总热量的16%。要是在猪肉脯里面加了过量的淀粉和蔗糖的话,热量还会再高一些。但你放心即使有这么高的热量,也是在大量食用以后才会产生的,这么多的猪肉脯,我想没有谁能一下子吃完。猪肉脯这么高的热量,对于我们又何尝不是一件好事呢?特别是那些忙于上班,没有时间吃早饭的白领一族,能够在工作空闲吃上几片猪肉脯,既补充了热量,又享受到了猪肉脯的美味,实在是一件很划算的事。其实大家也不用过于担心猪肉脯热量高而导致肥胖。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载