牛奶燕麦片的做法

牛奶燕麦片的做法很简单，只需要取30g燕麦片以及300g的脱脂牛奶就好。燕麦如果是用生麦片，煮的时间可能就会长一些。下面我们就来看看牛奶燕麦片的做法。

做法一：

1、锅中加水，煮开，放入燕麦片，边煮边搅拌。

2、倒入脱脂牛奶，微微热一下，并搅拌均匀就可以了。

注意：在煮制的过程中，要注意燕麦片煮的时间越长营养流失得越多，所以看到粘稠了就可以了。

做法二：

1、将燕麦片与脱脂牛奶混合在一个碗中。

2、然后放入微波炉里面转2-3分钟，在看是否牛奶燕麦片是否浓稠。如果还不够稠就继续转30秒左右，可以稍微用勺子搅拌一下。

3、将牛奶燕麦片取出，放置片刻，再行食用。

两种方法做出来的牛奶燕麦片都很香，吃的时候可以搭配面包或者是火腿，还可以在牛奶燕麦片中加入一些糖用来调味。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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