苹果胡萝卜汁的作用

苹果胡萝卜汁是一款可口且营养丰富的混合果蔬汁，男女老少皆适宜饮用。以下是其具体作用：

保护眼睛：缺乏β - 胡萝卜素是引起失明的重要原因，缺乏维生素A是导致眼干症的重要原因，而苹果胡萝卜汁富含这两种营养物质，其含有的营养物质对眼睛有益，经常饮用能起到保护眼睛的作用。
美容养颜：苹果胡萝卜汁富含胡萝卜素，它不仅可以抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象，还能增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。
预防疾病：研究显示，经常食用胡萝卜可降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤，还能起到抗癌作用，苹果胡萝卜汁也具备类似功效。
抑制过敏：经常饮用苹果胡萝卜汁，能减少花粉症等皮肤过敏的症状。
预防便秘：苹果胡萝卜汁富含β - 胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素C、B族维生素等多种营养成分，且含有丰富的膳食纤维。苹果中的不溶性纤维可进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化；B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动；两种水果中的大量膳食纤维可提高机体新陈代谢能力，改善胃肠功能，避免便秘发生。

综上所述，苹果胡萝卜汁具有保护眼睛、美容养颜、预防疾病、抑制过敏和预防便秘等多种作用，适合日常饮用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

推荐百科