干罗汉果泡水喝的副作用

干罗汉果泡水喝的副作用

干罗汉果泡水喝有副作用吗?其实干罗汉果泡水喝的副作用很小,它的副作用就是味道太甜,易伤脾胃。对于脾胃不太好的人来说,就要少饮用或不要饮用干罗汉果泡水比较好。此外,饮用干罗汉果泡水需注意几个事项:

1、干罗汉果汔水是不能在常温下长时间放置的,如果一次泡水太多喝不完,可以先分出一部分放在冰箱保存,第二天加热后饮用,以免罗汉果水出现变质的情况。

2、一般不建议把罗汉果留隔夜喝,因为任何食物在常温下6小时就会开始变质,罗汉果也不例外。建议最好是泡水后及时饮用,随泡随喝口感更佳。

3、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

4、罗汉果是凉性的,所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人,建议最好不要喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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