坐月子着凉什么意思

　　每个女性生完小孩之后的第一个月，都是非常重要的恢复时期，我们一般称之为做月子。而女性在产后做月子的时候，就要特别注意保暖，一旦出现着凉的情况，很可能会影响到身体恢复，最终导致落下病根，影响终身，那么坐月子着凉什么意思呢？

　　坐月子着凉什么意思

　　月子期间有受凉的现象，其实很正常，受凉会明显感觉身体不好，也感觉到手脚发冷，不爱吃饭！产后着凉就是生孩子以后感受风寒，或者接触凉水等等，属于老百姓的说法，在临床医学上，受寒着凉可以是其他疾病的诱因。需要看病人目前到底有哪些不舒服的症状。建议提供病史和发病过程以及症状特点。

　　坐月子要注意什么

　　坐月子的时候饮食是很关键的，所以说在饮食上一定要讲究，有些人特别喜欢吃蜂蜜，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水。

　　女性在做月子的时候，很多人都会捂得严严实实的，生怕自己着凉，其实并不是这样的，凡事都有过犹不及的说法，做月子着凉确实不是什么好事，但是在月子期间，闷坏身子也不是什么好事，所以女性朋友们在做月子的时候一定要把握好度，让自己的身体快速恢复。