产前抑郁症：症状表现与应对建议

妊娠期孕妇患抑郁症的情况较为常见，产前抑郁症若不及时进行心理开导，会对准妈妈和胎儿的健康发育产生不利影响。以下是产前抑郁症的常见症状：

• 害怕胎儿畸形：患有产前抑郁症的孕妇通常过度担心胎儿畸形，对生产疼痛十分恐惧，这种恐惧感会引发焦虑和恐慌情绪，严重影响孕妇心理。
• 睡眠不好：睡眠质量下降是产前抑郁症的表现之一，很多孕妇在孕期会遇到。怀孕后子宫压迫膀胱，膀胱容量减小，导致尿频尿急，使孕妇难以进入深度睡眠状态。
• 情感脆弱：随着产期临近，孕妇感情变得脆弱，害怕独处，依赖性严重，这是极度缺乏安全感的表现，也是产前抑郁症典型症状之一。
• 怀孕期间有特殊嗜好：患产前抑郁症的孕妇在意自身生理和生活改变，易出现特殊嗜好。这是因为孕期内分泌改变，患抑郁症的孕妇情感敏感、患得患失，精神焦虑。

提醒各位准妈妈及其家人，产前抑郁症在孕期常见，准妈妈不必惊慌，孕期注意调节心理情绪、保持乐观心态，可有效避免。家人要给予孕妇更多关爱，避免施加压力，以防引发产前抑郁症。

结论：了解产前抑郁症的症状，孕妇和家人积极应对，有助于保障孕期健康。