备孕相关知识：啪啪后小便时间及同房注意事项

备孕啪啪后多久能小便

备孕是一件需讲究科学的事，很多备孕夫妻都希望早日怀上宝宝，因此备孕期间要注重科学性，科学有效备孕才能尽快受孕。很多人知道备孕期间啪啪后女性不能马上排尿，那么多久能小便呢？建议男性射精半小时后，女性方可小便，以免精液由阴道滑出。射精后，女性可平躺并保持屁股垫高半小时，采用臀高位姿势，有助于更多精子进入子宫内，提高受孕率。

备孕同房注意事项

1. 同房次数过多：有的夫妻备孕时很勤奋，除经期外基本天天同房，却一直未能如愿。这是因为房事太频繁会降低精液质量，男人生精需要营养和时间，每天同房会导致储备不足，长期如此会使每次射出的精子数量达不到受孕要求，还可能造成肾虚型精液质量异常，引发男性不育。
2. 同房次数过少：有些夫妻认为减少同房次数可让男方“养精蓄锐”，殊不知这不利于受孕。因为同房太少，精子在体内驻留太久，易发生老化，活力下降。
3. 同房次数公式：次数过多过少都不行，其实有简单公式计算同房频率，以年龄的十位数乘以9，结果的十位数为周期，个位数则为同房次数。
4. 同房重在质不在量：比起同房次数，备孕期间更重要的是质量。同房时双方越兴奋越好，高度的激情及兴奋感更容易怀孕，而性冷淡、将同房当任务会使怀孕概率下降。

综上所述，作为备孕女性，应知晓啪啪后半小时再排尿，且啪啪后垫高臀部利于精液进入体内。