女人备孕期间吸烟的影响及相关建议

吸烟现象及疑问

在快节奏时代，人们生活和工作压力增大，很多人选择吸烟排解压力，男女都较为常见。尽管大家都清楚吸烟有害健康，但部分女性在备孕期间仍存在抽烟现象，人们不禁会问：女人备孕期间偶尔抽烟有影响吗？

吸烟对女性容貌和健康的影响

吸烟女性的皮肤往往干涩、粗糙，弹性降低，皱纹增多，面容憔悴且色泽带灰，眼角、上下唇部及口角处皱纹尤为明显，容貌显得比实际年龄老。吸烟对人体是慢性蓄积损害，后果通常要较长时间才显现。

戒烟时间与怀孕的关系

一般而言，怀孕前3到6个月，男女双方都应彻底戒烟，条件允许的话，建议夫妻提前半年远离香烟。除香烟外，还需戒掉尼古丁相关产品，如贴剂或口胶剂等。

吸烟与不孕症及胎儿健康的关联

吸烟与不孕症有极大关系。香烟燃烧产生的苯丙蒽蓖有致细胞突变作用，会损害生殖细胞，卵细胞和精子遗传因子突变会导致胎儿畸形和智力低下。所以计划怀孕的夫妻要在怀孕前戒烟。

备孕期间吸烟的危害总结

吸烟时有害物质会进入肝脏，损害身体健康。备孕期间吸烟不仅容易对怀孕造成影响，还会影响胎儿健康。

结论：为了自身和宝宝的健康，备孕期间女性应严格戒烟。