备孕男性抽烟的影响及建议

备孕男性的关注点

在大多数人的认知中，备孕期往往更关注女性的生活习惯，如禁止喝咖啡、熬夜等。但实际上，备孕对男性同样有严格要求。如今社会，很多男性烟不离手，而备孕期男性通常会被建议戒烟，那么抽烟究竟对胎儿有何影响呢？

备孕男抽烟的坏处

• 损害睾丸功能：长期大量吸烟会严重损害睾丸功能，抑制雄激素合成，使雄激素水平降低，进而导致性欲减退、精子畸形，甚至造成男性不育。
• 影响精子质量：研究表明，吸烟者的精子质量明显变差，具体表现为精子数量显著减少、畸形精子数明显增加、精子活力降低等。同时，游离的雄激素含量也会有所下降，且这些改变程度与吸烟情况密切相关。
• 影响受孕与胚胎发育：长期吸烟会影响受孕几率，还会对胚胎发育产生不良影响，导致不育、先天智力低下以及畸形儿发生率增高。

男性备孕建议

精子生性娇嫩，易受伤害。未育男士应养成良好生活习惯，这不仅能提高受孕率，还是优生的前提条件。具体建议如下：不近烟酒、不挑食、避免房事无度、洗澡水不宜过热、不随意用药、保持心情舒畅、少接触电器和电子产品等放射性物品。

结论：胎儿健康取决于父母双方，备孕对男性要求同样严格，备孕男性抽烟百害无一利，为了宝宝和自身健康，备孕期男性应戒烟。