婴儿米糊用什么冲

婴儿米糊冲泡指南

有孩子的家长都清楚，婴儿奶粉通常用温水冲泡，因为热水会破坏奶粉营养成分，一般将开水晾凉后冲泡较好。米糊也是婴儿常见食物，那婴儿米糊该用什么冲呢？

1. 冲泡水温

不要用开水冲泡米糊，开水会彻底破坏米糊中的维生素。最好用七十度左右的温水，一边倒水一边搅拌，既能冲开米糊，又不会破坏其营养。

2. 避免添加奶粉

家长不能在米糊里添加奶粉。虽然婴儿爱喝，但会增加婴儿肠胃负担，且二者冲泡所需水温不同，会导致奶粉营养流失，应严格按说明书方式冲泡。

3. 勿添加白糖

不要在米糊里给宝贝放糖，放糖会使孩子对口感产生依赖，白糖还可能导致孩子肥胖。同时，婴儿正处于生长乳牙阶段，放糖可能伤害乳牙。

综上所述，为保证婴儿米糊的营养和婴儿健康，应使用合适水温冲泡，避免添加奶粉和白糖。