小儿冬季风热感冒全解析

一、小儿风热感冒概述

冬季来临时，很多宝宝易患上风热感冒。从中医角度看，风热感冒是因风热之邪犯表、肺气失和所致。

二、小儿风热感冒症状

• 发热重，但怕冷怕风不明显。
• 鼻子堵塞且流鼻涕。
• 咳嗽声重，或有黏稠黄痰。
• 头痛，口渴喜饮。
• 咽红、干、痛痒。
• 大便干，小便黄。
• 检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

三、小儿风热感冒食疗方法

1. 红薯煲芥菜：红薯250克去皮切小块，芥菜150克洗净，同放锅中加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味食用，可解表、发汗、清热，适用于风热感冒。
2. 西瓜汁：取一个西瓜，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次。
3. 大白菜白萝卜汤：大白菜50克、白萝卜（或胡萝卜）50克切细煮汤饮。
4. 乌梅水：乌梅100克去核，加白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加白糖，冷却后饮服。
5. 三根汤：大白菜根3个、大葱根7个、芦根15克，用水煎服，每天1次，连服2到3天，可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰功效；芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

了解小儿风热感冒症状及食疗方法，有助于家长在冬季更好地应对宝宝健康问题。

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