趴着睡觉会胎死腹中吗

怀孕的过程是很不容易的，时间漫长，而且异常辛苦。这期间孕妇不仅不能随便吃东西，甚至不能好好的睡觉，总感觉如何躺都是很不舒服的。但是有些孕妇睡觉很没样子，有时候可能会趴着睡，那趴着睡觉会胎死腹中吗？

在怀孕前期和怀孕中期的那时候，趴着睡一般是不会导致宝宝胎死腹中的。如果是孕晚期，肚子比较大，趴着睡全身的重力都会压在腹部，宝宝就是很危险的，不敢保证不会出现意外。即使不会胎死腹中，也可能会导致宝宝缺氧，或者是伤害到宝宝脆弱的骨骼。

其实不管是孕中期还是孕晚期，都要尽量避免趴着睡，对宝宝都是没有任何好处的。最好的方式是面向左，侧卧着睡，这个姿势可以防止子宫右旋，而且还有利于给宝宝供血供氧。在孕晚期的时候，孕妇经常会出现耻骨痛的现象，这个姿势可以减少对腹股沟的压力，是可以缓解耻骨痛的。

除了要注意睡姿，出行的时候还要注意保护孕肚。走路的时候不要太快，尽量穿平底鞋，缓慢走路。尤其是夜间，最好不要出行。就算白天出行，也要避免去人多的地方。