四岁宝宝磨牙的原因解析

晚上睡觉时，妈妈们常常会发现宝宝“咯吱咯吱”地磨牙，这一问题着实让很多妈妈头疼。下面就跟着小编一起来揭开宝宝磨牙背后的真凶。

小孩睡觉磨牙的原因

1. 肠道寄生虫病：蛔虫产生的毒素会刺激肠道，使肠道蠕动加快，引发消化不良、脐周围疼痛和睡眠不宁；若毒素刺激神经使其兴奋，便会导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并使其发出磨牙声音。不过，近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要位置。
2. 精神过度紧张：不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张就会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，产生压抑、不安和焦虑情绪，也是夜间磨牙的重要原因。
3. 消化功能紊乱：孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累较多食物，胃肠道负担过重，不得不加班加点工作，从而引起睡觉时不自主磨牙。
4. 营养不均衡：有的孩子挑食，不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，缺乏钙、磷、各种维生素和微量元素，会引起晚间面部咀嚼肌不由自主收缩，造成牙齿来回磨牙。
5. 牙齿生长发育不良：牙齿替换期间，孩子若患佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，会使牙齿发育不良，上下牙接触时咬合面不平，这也是夜间磨牙的原因之一。
6. 不良的睡觉姿势：宝宝睡姿不正确，睡觉时候咀嚼肌受到压迫可能出现异常收缩；还有的宝宝喜欢闷在被子里睡觉，缺氧情况下更易引起磨牙。
7. 神经系统发生疾病：咀嚼肌由神经系统控制，神经系统出现病变会直接影响磨牙，如精神运动性癫痫、癔病等。
8. 临睡前宝宝太亢奋：睡觉前，宝宝处于紧张、激动或恐惧等亢奋状态时，神经系统可能无法很快平静，晚上就容易发生磨牙状况。有育儿专家经验表明，白天表现越活跃的宝宝，晚上越容易磨牙。

由此可见，宝宝磨牙并不一定是牙齿方面出问题，导致磨牙的因素较多。妈妈们了解这些可能的原因后，可对症下药，找出宝宝磨牙的真正元凶并将其消灭。

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