橄榄油与婴儿按摩相关知识

橄榄油对宝宝的益处

橄榄油富含大量维生素和营养成分，在宝宝添加辅食时，用其烹制食物，有助于促进宝宝对食物的吸收，对宝宝健康十分有益。

能否用橄榄油给婴儿按摩

给宝宝按摩是良好的亲子活动，经常按摩可提高宝宝抵抗力，睡前按摩还能放松神经、提升睡眠质量。按摩时可以使用橄榄油，因为其含有的物质能促进宝宝生长发育。不过，不能频繁使用，通常一周使用两到三次即可，长期使用可能导致宝宝出现湿疹。

如何给宝宝按摩

• 按摩力道要轻柔，用手指轻按宝宝背部、头部、手臂等身体各部位。随着宝宝年龄增长，可逐渐加大力度，这对宝宝日后学习走路有帮助。
• 按摩时朝同一个方向进行，有放松宝宝身体的作用，尤其在哄睡时适用。注意按摩时不要挠痒痒，否则长期下来会让宝宝对按摩产生不安感，进而讨厌按摩。