二胎妈妈如何调整心态

二胎妈妈与只生一个孩子的妈妈存在很大差异，毕竟照顾一个孩子和照顾两个孩子截然不同。部分二胎妈妈因情感上难以兼顾两个孩子，导致老大感情缺失。若处理不当，孩子可能因缺乏爱和关注而引发不良事件。那么，二胎妈妈该如何调整心态呢？

平等对待孩子

二胎妈妈调整心态，首先要明白两个孩子应一视同仁。家中孩子无论大小、男女，都需得到关注与关心。老大虽年长，但仍是孩子，需给予足够关注，避免其产生被忽略、不被爱的感觉。

肯定老大付出

当老大帮忙照顾小宝宝时，妈妈应给予肯定，如“我家大宝最棒了，非常有哥哥姐姐的样子”。这样孩子的行为得到认可，会更有爱心，也能意识到自己对小宝宝负有责任。若只是说“这是应该做的”，孩子可能觉得妈妈不爱自己，且责任带来的压力会让他们心累。愉快的付出比心累的付出效果更好。

合理分配食物

分配食物时，不要总让大的让着小的，应平均分配。大孩子正处长身体阶段，可适当多吃；小宝宝肠胃较弱，食物要精细些。

若宝妈觉得调整两个孩子心理状况很困难，喜欢简单粗暴的做法，那么在未调整好心态前，最好不要轻易决定生二胎，因为这既害了孩子，对自己也无益。

结论：二胎妈妈需从平等对待、肯定付出、合理分配等方面调整心态，否则可能对孩子和自己造成不良影响。