黑豆枸杞汤的功效

广东人都有每天喝汤的习惯，各种各样的汤，不但美味而且营养，是广东人饭前饭后必备的美味佳肴。其中，有一款汤素材简单，营养价值极高，那就是黑豆枸杞汤。下面就给大家分享下黑豆枸杞汤的功效。

滋阴养脾

黑豆枸杞煮排骨汤是一款受欢迎度非常高的营养汤！汤里的黑豆、枸杞和排骨都是非常营养的食材，结合在一起能够很好地滋润身体机能，让身体更健壮有力！这款汤老少皆宜，做起来省心省力，还极其美味，每个家庭都应该尝下。另外黑豆是豆类中营养价值非常高的一种，吃多了可以起到补血的作用，而且对肾、肝的保养很有益处。但是提醒家里有老人的家庭需要把黑豆煮久一点，这样老人才吃的动。

去火明目

大家都知道，枸杞不仅用于食物上，还用于医用药物上，可以说是非常补的食材，市面上的枸杞价格也普遍不便宜。枸杞吃多了对眼睛很有好处，能缓解眼睛疲劳，让眼睛更明亮。还能去心火，心火容易让人燥。黑豆枸杞汤能够融合黑豆和枸杞的营养，此时上班族在加完班盯了一天的电脑后喝点枸杞汤就能起到舒心润肺，缓解眼疲劳的作用，让明天依旧能神采奕奕！

黑豆枸杞两者搭配一起煮汤功效远不止这些，平时家里可以多煮些喝。煮的时候再放点红枣那就会更香甜营养哦！