8个月宝宝适合喝的粥类推荐

通常宝宝六个月以上就开始添加辅食，添加辅食需遵循从少到多、从稀到稠的原则，待宝宝有适应能力后，可逐渐增加辅食量。为保障宝宝肠胃健康，宝妈需精心制作辅食。以下为您介绍8个月宝宝适合喝的粥。

小米粥

小米属于谷物和粗粮，适合宝宝食用，且更利于宝宝肠胃吸收。制作前需将小米清洗干净，注意控制火候，要熬得软烂，宝宝才愿意喝。小米粥不仅易于吸收，还具有养胃功能，非常适合宝宝。

牛肉燕麦粥

燕麦营养丰富，牛肉是高钙食物。给宝宝喝牛肉燕麦粥既能增强营养，又能补充钙质。做法简单，先将燕麦用水泡一下，煮成粥，再把牛绞肉放入燕麦粥一起煮熟，最后将粥捣烂成糊状即可给宝宝吃。

鸡肉青菜粥

这款粥能为宝宝补充维生素，增强抵抗力。鸡肉选用鸡腿为宜，营养丰富。宝妈可准备大米粥，将青菜叶撕碎，鸡腿切成小丁，把这些食材一起放入高压锅，加适量水，盖上锅盖，大火烧到高压上气候转小火压十分钟，就可以给宝宝吃了。

综上所述，小米粥、牛肉燕麦粥和鸡肉青菜粥都适合8个月的宝宝，可为宝宝提供不同的营养。